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Victoria Fernanda

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Receta

Batido de Piña para Bajar de Peso

10 min
Baja
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Este batido además de ser muy fresco y saludable, tiene un sabor exelente, es ideal si quieres bajar de peso ya que te da muchas vitaminas, minerales y fibra, lo que hará que tu digestión sea buena y tu cuerpo aproveche mejor los nutrientes.

Ingredientes

2 porciones
  • 2 rebanadas de piña
  • 2 ramas de apio
  • 1 pieza de naranja
  • 1 pieza de limón
  • 150 mililitros de agua
  • al gusto de hielo

    Preparación

    Pela la naranja y lo corta en trozos al igual que la piña y el apio.
    Licúa todos los ingredientes anteriores junto al limón exprimido, el vaso de agua.
    Añade más agua si te gusta con una consistencia más líquida. Puedes utilizar hielo si te gusta bien fresquito.

    PRESENTACIÓN

    Puedes agregar unas hojas de menta

    TIPS

    Toma el batido en el desayuno y cena.

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    Información nutricional
    * Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
    Calorías
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    Carbohidratos
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    Proteínas
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    Lípidos
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    Fibra dietética
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    Azúcares
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    Colesterol
    0.0
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    Esha
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