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Receta de Bebida para Evitar la Retención de Líquidos
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Bebida para Evitar la Retención de Líquidos

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Si durante el embarazo sufres de retención de líquidos te recomendamos esta refrescante bebida para evitar la retención de líquidos. Es muy fácil y rápida de hacer. Esta hecha con melón, pera, apio y agua de coco.
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Ingredientes

4 porciones
  • 2 tazas de agua de coco
  • 3 tazas de melón
  • 1 taza de pera
  • 2 tazas de agua
  • 1 cucharada de limón
  • 1 rama de apio

    Preparación

    Pela el melón y la pera. Córtalos en cubos medianos y colócalos en la licuadora.
    Agrega el agua de coco, el jugo de limón y las dos tazas de agua. Licúa hasta que todo quede bien incorporado.
    Sirve en un vaso y decora con una rama de apio.

    PRESENTACIÓN

    Decora con una vara de apio.

    TIPS

    Puedes utilizar melón chino o melón valencia, el que más te guste.

    ¿Cocinaste esta receta?

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    Información nutricional
    * Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
    Calorías
    131
    kcal
    6.6%
    Carbohidratos
    31.5
    g
    11%
    Proteínas
    2.6
    g
    5.1%
    Lípidos
    0.3
    g
    0.5%
    Fibra dietética
    4.8
    g
    9.6%
    Azúcares
    24.9
    g
    28%
    Colesterol
    0.0
    mg
    0.0%
    Esha
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    Calificaciones (2)
    Diana Luz Mendoza Gozalez
    21/10/2015 11:13:38
    El apio es no de los mejores igredientes puedes ponerle poco aun mixteado no le da tanto el sabo. Si es q no te gusta!!
    Diana Luz Mendoza Gozalez
    29/08/2015 17:37:41
    graxias, graxias puedo omitir el apio :@

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