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Bebida para Evitar la Retención de Líquidos

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Si durante el embarazo sufres de retención de líquidos te recomendamos esta refrescante bebida para evitar la retención de líquidos. Es muy fácil y rápida de hacer. Esta hecha con melón, pera, apio y agua de coco.
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Ingredientes

4 porciones
  • 2 tazas de agua de coco
  • 3 tazas de melón
  • 1 taza de pera
  • 2 tazas de agua
  • 1 cucharada de limón
  • 1 rama de apio

Preparación

Pela el melón y la pera. Córtalos en cubos medianos y colócalos en la licuadora.
Agrega el agua de coco, el jugo de limón y las dos tazas de agua. Licúa hasta que todo quede bien incorporado.
Sirve en un vaso y decora con una rama de apio.

PRESENTACIÓN

Decora con una vara de apio.

TIPS

Puedes utilizar melón chino o melón valencia, el que más te guste.

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Información nutricional
* Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
Por el momento esta receta no cuenta con los datos de la Información Nutricional.
Información por porción de 100gr., proporcionada por USDA
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Diana Luz Mendoza Gozalez
21/10/2015 11:13:38
El apio es no de los mejores igredientes puedes ponerle poco aun mixteado no le da tanto el sabo. Si es q no te gusta!!
Diana Luz Mendoza Gozalez
29/08/2015 17:37:41
graxias, graxias puedo omitir el apio :@

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