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Crema de Coco
5 minutos
Baja
4 porciones
3
Una sencilla receta para preparar deliciosa crema de coco. La crema de coco es la base para muchas salsas de la comida oriental y también para preparar deliciosas aguas de sabores. A diferencia de la crema de coco comercial, a esta receta no se le agrega azúcar, siendo una preparación más saludable
Ingredientes
Preparación
Vierte el coco y el agua en un vaso de licuadora. Muele hasta obtener la consistencia deseada.
Cuela la preparación.
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¿Cocinaste esta receta? |
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Información nutricional
* Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
Calorías
443
kcal
22%
Carbohidratos
19.0
g
6.3%
Proteínas
4.1
g
8.3%
Lípidos
41.8
g
64%
Fibra dietética
11.3
g
23%
Azúcares
7.8
g
8.6%
Colesterol
0.0
mg
0.0%
Califica esta Receta.
Calificaciones (3)
Anónimo
2015-09-18T10:55:21.00-06
hola
Que facil . voy a hacerlo.
Anónimo
2015-08-20T10:52:47.00-06
duda!
Eso es todo?, y la leche? Y la vainilla? Y la canela??
Sólo le ponen coco rallado y agua?????
Diana Luz Mendoza Gozalez
2015-08-15T19:39:28.00-06
loq siempre qise saber como acerlo
puedo usar el coco natural aunq sea en trosos y no rallado?
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