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Manuel Alvarez

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Receta de Frappé de Frutos Rojos
Receta

Frappé de Frutos Rojos

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Refresca tu garganta con este poderosísimo frappé antioxidante. Nutre tu cuerpo mientras te mantienes hidratada.
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Ingredientes

4 porciones
  • 600 mililitros de agua mineral
  • 2 tazas de fruto rojo fresas, mora azul, zarzamora
  • hielos cantidad necesaria
  • mieles de abeja

    Preparación

    Licúa los ingredientes con la cantidad de hielo que desees.
    Agrega un poco de miel de abeja o azúcar moscabado. Licúa de nuevo.
    Sirve de inmediato.

    TIPS

    Puedes usar fruta congelada.

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    Información nutricional
    * Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
    Calorías
    53.6
    kcal
    2.7%
    Carbohidratos
    15.2
    g
    5.1%
    Proteínas
    0.9
    g
    1.8%
    Lípidos
    0.4
    g
    0.7%
    Fibra dietética
    3.6
    g
    7.1%
    Azúcares
    9.8
    g
    11%
    Colesterol
    0.0
    mg
    0.0%
    Esha
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