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Receta de Jugo de Betabel Desintoxicante
Receta

Jugo de Betabel Desintoxicante

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Existen algunos jugos curativos que ayudan no sólo a desintoxicar sino también a activar el sistema de defensas aumentando la protección del cuerpo ante las agresiones de los microorganismos que, cuando se acumulan, comienzan a causar enfermedades. Este en especial es muy bueno, se los recomiendo ampliamente.

Ingredientes

4 porciones
  • 1 betabel grande
  • 1 rama de apio
  • 8 zanahorias

    Preparación

    Lava, desinfecta y pela la zanahoria y el betabel. Desinfecta el tallo de apio.
    Corta la zanahoria en tres partes cada una y parte el betabel en cuartos.
    Coloca todos los ingredientes dentro de un extractor. Sirve en un vaso con hielo y toma de inmediato. Lo que te sobre guárdalo en un frasco de vidrio de preferencia y toma ese mismo día con cada comida.

    TIPS

    Beber un vaso después de cada comida un día a la semana. Es decir tres vasos de jugo el día que hayas elegido.

    ¿Cocinaste esta receta?

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    Información nutricional
    * Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
    Calorías
    98.1
    kcal
    4.9%
    Carbohidratos
    22.7
    g
    7.6%
    Proteínas
    2.4
    g
    4.9%
    Lípidos
    0.5
    g
    0.8%
    Fibra dietética
    6.6
    g
    13%
    Azúcares
    12.0
    g
    13%
    Colesterol
    0.0
    mg
    0.0%
    Esha
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