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Receta

Jugo Desintoxicante

15 minutos
Baja
1 porción
4
Desintóxicate con esta receta de vez en cuando con este jugo que estimula y limpia el tracto digestivo.

Ingredientes

  • 2 piezas de naranja
  • 4 piezas de ciruela pasa
  • 1 1/2 cucharadas de linaza molida
  • 1 pieza de pera
  • 1 taza de agua

    Preparación

    Remoja las 4 ciruelas pasa en una taza de agua por 5 horas aproximadamente.
    Corta la pera en cubos.
    Exprime el jugo de las naranjas en la licuadora. Añade los cubos de pera junto con las ciruelas pasa y la mitad del agua donde las remojaste.
    Agrega la linaza y licúa hasta hacer la mezcla homogénea.

    TIPS

    Se recomienda tomar este jugo en ayunas para desintoxicar adecuadamente. Y tomarlo 1 vez por semana aproximadamente.

    ¿Cocinaste esta receta?

    Información nutricional
    * Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
    Calorías
    104
    kcal
    5.2%
    Carbohidratos
    6.9
    g
    2.3%
    Proteínas
    5.2
    g
    10%
    Lípidos
    7.8
    g
    12%
    Fibra dietética
    6.9
    g
    14%
    Azúcares
    0.0
    g
    0.0%
    Colesterol
    0.0
    mg
    0.0%
    Esha
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    Calificaciones (4)
    Blanca Salido Macias
    2013-11-13T12:07:51.00-06
    me hace mucha falta un jugo de estos mmm
    Adriana Barreto
    2013-09-06T22:57:59.00-06
    A través de iOS Muy rico
    faty glez
    2013-08-06T17:53:19.00-06
    mmm rico y sano
    Lauss Hernández
    2013-02-08T01:53:35.00-06
    Muy recomendable Gente sana
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