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AanNgy Vazquez

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Jugo para Aumentar la Defensas

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Nada como un delicioso jugo repleto de vitamina C para que tú cuerpo cree más defensas, perfecto para las temporadas de lluvias, donde las epidemias de gripa abundan. No olvidemos que el Jugo para aumentar tus defensas es riquísimo.
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Ingredientes

2 porciones
  • 2 naranjas
  • 4 espinacas
  • 1/4 betabeles
  • azúcar, al gusto

Preparación

Se extrae el jugo de las naranjas.
Se ponen las espinacas, el betabel en la licuadora y listo puedes agregarle azúcar a tu gusto.

PRESENTACIÓN

Preséntalo en un vaso alto.

TIPS

Agrega la fruta que más te guste.

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Información nutricional
* Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
Por el momento esta receta no cuenta con los datos de la Información Nutricional.
Información por porción de 100gr., proporcionada por USDA
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