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Valery Terán

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Receta

Jugo para Despertar y Brillar

10 min
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A este jugo se le llama "Wake up and Shine" es para que te levantes con muchas energías y brilles todo el día.
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Ingredientes

2 porciones
  • 2 naranjas sin cáscara
  • 1 toronja sin cáscara
  • 1 granada roja solo las semillas
  • 1/2 taza de fresa frescas
  • 1 cucharada de algas

Preparación

En una licuadora mete las naranjas, la toronja, la granada y las fresas. Licúa todo.
Mezcla al final con las algas y sirve en un vaso alto.

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Información nutricional
* Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
Calorías
23.4
kcal
1.2%
Carbohidratos
5.5
g
1.8%
Proteínas
0.6
g
1.3%
Lípidos
0.2
g
0.3%
Fibra dietética
1.3
g
2.6%
Azúcares
3.1
g
3.4%
Colesterol
0.0
mg
0.0%
Esha
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