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Valery Terán

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Receta

Jugo para Despertar y Brillar

10 min
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A este jugo se le llama "Wake up and Shine" es para que te levantes con muchas energías y brilles todo el día.
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Ingredientes

2 porciones
  • 2 piezas de naranja sin cáscara
  • 1 pieza de toronja sin cáscara
  • 1 pieza de granada roja solo las semillas
  • 1/2 taza de fresa frescas
  • 1 cucharada de algas

    Preparación

    En una licuadora mete las naranjas, la toronja, la granada y las fresas. Licúa todo.
    Mezcla al final con las algas y sirve en un vaso alto.

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    Información nutricional
    * Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
    Calorías
    23.4
    kcal
    1.2%
    Carbohidratos
    5.5
    g
    1.8%
    Proteínas
    0.6
    g
    1.3%
    Lípidos
    0.2
    g
    0.3%
    Fibra dietética
    1.3
    g
    2.6%
    Azúcares
    3.1
    g
    3.4%
    Colesterol
    0.0
    mg
    0.0%
    Esha
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