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Receta de Jugo Saludable Detox Limpiador de Colón.
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Receta de Jugo Saludable Detox Limpiador de Colón.
Receta

Jugo Saludable Detox Limpiador de Colón.

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En esta ocasión presento un jugo limpiador del colón, para aquellas personas que sufren de este malestar y que de paso te ayudará a limpiar tu tracto digestivoEste jugo sólo es recomendable tomarlo 5 días, en ayunas o en el desayuno, sólo recuerda que este jugo es muy completo por lo que al tomarlo, no debes comer más fruta ya que generarás un exceso de azúcar en la sangre. Puedes tomarlo cada dos o tres meses junto con una dieta baja en grasas saturadas. Ya que al ser un jugo limpiador, si comes grasa puede llegar a causar una depuración rápida de los alimentos.(Diarrea)

Ingredientes

1 porción
  • 1 pieza de piña una rebanada
  • 1/4 de pieza de pepino con cáscara
  • 1 pieza de manzana verde
  • 1 pieza de sábila rama pequeña
  • 1 taza de jugo de naranja sin colar
  • 1 pieza de jugo de limón

    Preparación

    El primer paso es meter el jugo de naranja al vaso de la licuadora junto con el jugo de limón, te recomiendo al 100% que el jugo de naranja este sin colar.
    Agregar la rebanada de piña picada, así como la manzana y dejar que se licue bien.
    Agregar el pepino con cáscara.
    Agregar unos 2cms o 3cms de sábila, a lo cual debes quitarle la piel gruesa para que sólo te quede el centro de la misma (parece gelatina transparente) y dejar que se licuen muy bien todos los ingredientes, si consideras necesario, agrega agua para que no quede tan espeso.

    ¿Cocinaste esta receta?

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    Información nutricional
    * Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
    Calorías
    127
    kcal
    6.3%
    Carbohidratos
    30.6
    g
    10%
    Proteínas
    0.0
    g
    0.0%
    Lípidos
    0.0
    g
    0.0%
    Fibra dietética
    0.0
    g
    0.0%
    Azúcares
    29.6
    g
    33%
    Colesterol
    0.0
    mg
    0.0%
    Esha
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    Calificaciones (2)
    Luz Tafoya
    03/03/2018 10:17:03
    Hola Lily, sería lo ideal!
    Zaira Ramirez
    03/03/2018 09:15:01
    Una duda debo llevar dieta blanda el día que tome el jugo?

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