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Valery Terán

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Receta de Leche de Soya Casera
Receta

Leche de Soya Casera

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La leche de soya casera es una alternativa a la leche tradicional, además es nutritiva y fácil de hacer.
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Ingredientes

1 porción
  • 500 gramos de frijol de soya
  • 1 litro de agua
  • 2 cucharadas de azúcar
  • 1 raja de canela

Preparación

Calienta 1/2 litro de agua, cuando empiece a hervir agrega el frijol de soya, retira del fuego y deja remojar durante 15 minutos.
Después desecha el líquido, agrega otro 1/2 litro de agua y deja remojar en el refrigerador durante una noche.
Cuela el agua. Licua los frijoles de soya con un litro de agua. Después pon una manta de cielo sobre un colador, vacía la leche y exprime para obtener toda la leche.
Coloca lo que preparaste junto con 1 litro de agua a hervir.
Añade el azúcar y la canela. Déjalo hervir unos minutos.
Deja enfriar la mezcla y guarda en el refrigerador en un recipiente hermético.
Te puede durar por 2 semanas. Utilízala en licuados, smoothies y más.

PRESENTACIÓN

Sirve bien fría.

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valery gdl
27/10/2020 07:52:04
me fue ben
Lupita Caro Del Castillo
29/01/2020 06:40:36
Muy buena receta
Isela Hernández Macias
16/01/2020 17:27:13
La he preparado queda deliciosa para tomar sola o en licuados. La almaceno en cristal en el refrigerador.
Anónimo
26/07/2016 21:35:47
Respuesta Salen dos litros de leche mas o menos
Anónimo
16/01/2016 19:08:28
k riko es y facil y sabe muy rico
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