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Licuado Antioxidante

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Por la mañana puedes preparar esta receta de licuado antioxidante, solo tiene 130 calorias, 0 g de grasa, 34 g carbohidratos; 19 mg sodio, 1.5 g proteina, 4 g fibra.
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Licuado Antioxidante
Por la mañana puedes preparar esta receta de licuado antioxidante, solo tiene 130 calorias, 0 g de grasa, 34 g carbohidratos; 19 mg sodio, 1.5 g proteina, 4 g fibra.

Ingredientes

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  • 2 tazas de mora (diferentes tipos según su elección)
  • 1 taza de agua
  • 1 taza de jugo de toronja natural
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Licuado Antioxidante

Preparación

Mezcla todos los ingredientes en la licuadora hasta que se incorporen.
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TIPS

"Por la mañana puedes preparar esta receta de licuado antioxidante, solo tiene 130 calorias, 0 g de grasa, 34 g carbohidratos; 19 mg sodio, 1.5 g proteina, 4 g fibra."

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Calificaciones (4)
Carina Carina
2014-10-30T02:49:27.00-06
Rico Saludable
Anónimo
2014-09-11T06:42:43.00-06
excelente Good one.
Raquel Margarita Ramirez Sanchez
2013-02-18T12:35:01.00-06
muy rico facil practico y nutritivo
Daya Salinas
2013-02-16T12:28:57.00-06
se ve deliciosa!! excelente
INFORMACIÓN NUTRICIONAL - Licuado Antioxidante

*Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.

Calorías
171
kcal
8.5%
171 kcal
Carbohidratos
39.3
g
13%
39.3 g
Proteínas
3.5
g
6.9%
3.5 g
Lípidos
1.2
g
1.9%
1.2 g
Fibra dietética
12.5
g
25%
12.5 g
Azúcares
26.3
g
29%
26.3 g
Colesterol
0.0
mg
0.0%
0.0 mg
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