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Receta de Licuado Antioxidante
Laura

Laura Gonzalez

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Receta de {nombre}}
Receta
1

Licuado Antioxidante

300 minutos
Baja
2 porciones
4
Por la mañana puedes preparar esta receta de licuado antioxidante, solo tiene 130 calorias, 0 g de grasa, 34 g carbohidratos; 19 mg sodio, 1.5 g proteina, 4 g fibra.

Ingredientes

  • 2 tazas de mora (diferentes tipos según su elección)
  • 1 taza de agua
  • 1 taza de jugo de toronja natural

    Preparación

    Mezcla todos los ingredientes en la licuadora hasta que se incorporen.

    ¿Cocinaste esta receta?

    Información nutricional
    * Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
    Calorías
    171
    kcal
    8.5%
    Carbohidratos
    39.3
    g
    13%
    Proteínas
    3.5
    g
    6.9%
    Lípidos
    1.2
    g
    1.9%
    Fibra dietética
    12.5
    g
    25%
    Azúcares
    26.3
    g
    29%
    Colesterol
    0.0
    mg
    0.0%
    Califica esta Receta.
    Calificaciones (4)
    Carina Carina
    2014-10-30T02:49:27.00-06
    Rico Saludable
    Anónimo
    2014-09-11T06:42:43.00-06
    excelente Good one.
    Raquel Margarita Ramirez Sanchez
    2013-02-18T12:35:01.00-06
    muy rico facil practico y nutritivo
    Daya Salinas
    2013-02-16T12:28:57.00-06
    se ve deliciosa!! excelente
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