Licuado de Mamey y Linaza

Name: Licuado de Mamey y Linaza
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Yield: 4
Cuisine: Internacional
Ingredients: 2 tazas de Ades® Soya; 170 gramos de mamey pulpa; 3 cucharadas de linaza; 3 cucharadas de almendra fileteada; 2 cucharadas de miel de abeja; 2 tazas de hielo

5 min

Baja

1 comentarios

Yamilette González

	36
Favoritos

Colecciones

Planeador

Lista Súper

Sube tu foto

Imprimir

Empieza bien tus mañanas con este rico y saludable licuado de mamey y linaza. Esta hecho con AdeS® Soya, que le aporta un poco de dulzor y una consistencia perfecta. Este licuado es ideal para cuidar la dieta, pues lleva almendras, miel de abeja y todos los beneficios de la linaza, que ayuda a reducir la absorción de colesterol.

Conoce más sobre Yamilette González

Ingredientes

4 porciones

Seleccionar todos los ingredientes

2 tazas de Ades® Soya
170 gramos de mamey pulpa
3 cucharadas de linaza
3 cucharadas de almendra fileteada
2 cucharadas de miel de abeja
2 tazas de hielo

Preparación

Corta un mamey por la mitad, retira el hueso y con una cuchara retira la pulpa.

Coloca la pulpa de mamey en un vaso de licuadora y agrega el AdeS® Soya, las almendras, la miel, la linaza y el hielo.

Licúa hasta integrar todos los ingredientes.

Vacía en vasos y sirve inmediatamente.

PRESENTACIÓN

Coloca algunas almendras fileteadas encima.

TIPS

Si no encuentras almendras peladas, coloca las almendras con cáscara en agua hirviendo, deja por unos minutos, drena el agua y con la ayuda de un trapo limpio, frótalas para retirar la cáscara.

¿Cocinaste esta receta?

Sube tu Foto

Imprimir receta de:

Licuado de Mamey y Linaza

Información nutricional

* Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.

Por el momento esta receta no cuenta con los datos de la Información Nutricional.