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Gabriela Morales

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Receta de Licuado Ligero de Kiwi con Fresa
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Licuado Ligero de Kiwi con Fresa

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Prepara este delicioso licuado ligero de kiwi con fresa. Está hecho a base de AdeS® Soya que le aporta un riquísimo sabor. Es muy rápido y sencillo de hacer, perfecto para esas mañanas con prisa.
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Ingredientes

4 porciones
  • 3 tazas de AdeS® Soya
  • 1 taza de hielo
  • 2 cucharadas de azúcar
  • 3 piezas de kiwi Pelados y en cubos
  • 1 taza de fresa lavadas y desinfectadas

    Preparación

    Corta el tallo de las fresas y colócalas en la licuadora. Agrega el AdeS® Soya, los kiwis, el hielo y el azúcar. Licúa hasta tener una consistencia tersa.
    Agrega un poco de menta y vuele a batir. Sirve en vasos y decora con fruta.

    TIPS

    Acompaña con un poco de menta para darle más sabor.

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    Información nutricional
    * Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
    Calorías
    126
    kcal
    6.3%
    Carbohidratos
    21.5
    g
    7.2%
    Proteínas
    5.3
    g
    11%
    Lípidos
    2.9
    g
    4.5%
    Fibra dietética
    1.6
    g
    3.2%
    Azúcares
    17.4
    g
    19%
    Colesterol
    0.0
    mg
    0.0%
    Esha
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