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Gabriela Morales

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Receta de Licuado Ligero de Kiwi con Fresa
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Licuado Ligero de Kiwi con Fresa

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Prepara este delicioso licuado ligero de kiwi con fresa. Está hecho a base de AdeS® Soya que le aporta un riquísimo sabor. Es muy rápido y sencillo de hacer, perfecto para esas mañanas con prisa.
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Ingredientes

4 porciones
  • 3 tazas de AdeS® Soya
  • 1 taza de hielo
  • 2 cucharadas de azúcar
  • 3 kiwis Pelados y en cubos
  • 1 taza de fresa lavadas y desinfectadas

Preparación

Corta el tallo de las fresas y colócalas en la licuadora. Agrega el AdeS® Soya, los kiwis, el hielo y el azúcar. Licúa hasta tener una consistencia tersa.
Agrega un poco de menta y vuele a batir. Sirve en vasos y decora con fruta.

TIPS

Acompaña con un poco de menta para darle más sabor.

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Información nutricional
* Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
Calorías
126
kcal
6.3%
Carbohidratos
21.5
g
7.2%
Proteínas
5.3
g
11%
Lípidos
2.9
g
4.5%
Fibra dietética
1.6
g
3.2%
Azúcares
17.4
g
19%
Colesterol
0.0
mg
0.0%
Esha
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