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Ilse Castrejón

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Receta de Licuado Ligero de Plátano con Germen de Trigo
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Receta de Licuado Ligero de Plátano con Germen de Trigo
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Licuado Ligero de Plátano con Germen de Trigo

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Empieza tus mañana con este saludable y ligero licuado de plátano y germen de trigo a base de AdeS® Soya que le aporta un delicioso sabor. El germen de trigo aporta fibra dietética, el cual ayuda a reducir enfermedades cardíacas. Le ayuda al cuerpo a eliminar toxinas y aporta proteína.
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Ingredientes

2 porciones
  • 2 tazas de Ades® Soya
  • 1 plátano
  • 2 cucharadas de germen de trigo

Preparación

Licúa AdeS® Soya con el plátano por 2 minutos o hasta que se vuelve homogéneo.
Agrega el germen de trigo y licúa rápidamente solo para mezclar. Poner en vasos y servir enseguida.

PRESENTACIÓN

Acompaña con un poco de germen de trigo sin licuar.

TIPS

Asegúrate de que los plátanos estén bien maduros, esto le dará mayor sabor a tu licuado.

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Información nutricional
* Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
Por el momento esta receta no cuenta con los datos de la Información Nutricional.
Información por porción de 100gr., proporcionada por USDA
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Kenia Almazan Ramirez
25/01/2016 05:57:50
A través de Android Muy rico

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