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Valery Terán

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Ponche de Papaya

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Esta bebida de ponche de papaya puedes utilizarla como aperitivo antes de tus comidas.
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Ingredientes

2 porciones
  • 1 papaya, sin semillas
  • 4 kiwis
  • 2 manzanas
  • 1 jengibre, (pequeña, 2 centímetros aproximadamente)

Preparación

Licua todos los ingredientes y sirve en vasos altos.

¿Cocinaste esta receta?

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Información nutricional

Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
Energía
52.3
kcal
2.62%
Carbohidrato, por diferencia
13
g
4.33%
Proteína
0.7
g
1.4%
Lípido total (grasa)
0.3
g
0.46%
100
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