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Lorenza Ávila

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Receta

Smoothie de Cerezas Jubilee

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Para los amantes de las cerezas jubilee, esta receta es perfecta. El sabor combinado de las cerezas con el plátano, piña y el toque de almendra, te encantará.
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Ingredientes

1 porción
  • 2 tazas de cerezas sin hueso
  • 1/2 taza de leche de soya
  • 2 rebanadas de piña
  • 1 pieza de plátano
  • 1 cucharada de linaza
  • 1/8 de cucharada de esencia de almendra opcional

    Preparación

    En una licuadora procesa las cerezas con la leche de soya, la piña y plátano.
    Las semillas de linaza y la esencia de almendra agrégalas hasta que quede suave la consistencia. Sirve en un vaso.

    ¿Cocinaste esta receta?

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    Información nutricional
    * Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
    Calorías
    433
    kcal
    22%
    Carbohidratos
    88.6
    g
    30%
    Proteínas
    12.2
    g
    24%
    Lípidos
    8.1
    g
    13%
    Fibra dietética
    15.5
    g
    31%
    Azúcares
    67.1
    g
    75%
    Colesterol
    0.0
    mg
    0.0%
    Esha
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