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Mari Munoz

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Receta de Smoothie de Fresa con Kiwi
Receta

Smoothie de Fresa con Kiwi

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Aprende a preparar esta deliciosa receta de smoothie de fresa con kiwi, es muy fresca y nutritiva, solo te tomaras 20 minutos en hacerla.
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Ingredientes

6 porciones
  • 8 hielos
  • 2 plátanos maduros
  • 15 fresas
  • 1 kiwi
  • 1 taza de yogur
  • 1/2 tazas de jugo de manzana

Preparación

Tritura los hielos en una licuadora.
Agrega todas las frutas al hielo y licúa.
Por ultimo añade el jugo de manzana y el yogurt.
Sirve en vasos pequeños y adorna con una fresa.

PRESENTACIÓN

Adorna con una fresa.

TIPS

No olvides refrigerar hasta que se consuma todo.

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Información nutricional

Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
Energía
60.7
kcal
3.04%
Carbohidrato, por diferencia
12.8
g
4.27%
Proteína
1.4
g
2.8%
Lípido total (grasa)
1
g
1.54%
100
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Calificaciones (2)
Eduardo Vidal
19/06/2018 13:50:56
Me gustó mucho y aproveché unos plátanos maduros
Zofy Zofy
05/12/2015 18:37:57
A través de Android Muy rico

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