x
Eva

Eva

ImagenReceta
3 fotos
Receta de Smoothie de Lechuga y Manzana
Eva

Eva

Receta de Smoothie de Lechuga y Manzana
Eva

Eva

Receta de Smoothie de Lechuga y Manzana
Eva

Eva

x
Seleccionar Archivo


Validar Cancelar
3

Smoothie de Lechuga y Manzana

5 min
Baja
110
Favoritos
Colecciones
Planeador
Lista Súper
Sube tu foto
Imprimir
Empieza tu día con este delicioso y nutritivo smoothie de lechuga y manzana que te llenará de energía y además hará que te sientas súper bien contigo misma. ¡Seguro tienes todos los ingredientes a la mano, prepáralo!
Conoce más sobre Eva

Ingredientes

4 porciones
  • 2 plátanos congelado, en trozos
  • 2 manzanas descorazonadas y en trozos
  • 2 tazas de lechuga trío Eva® troceada
  • 1/2 taza de almendra
  • 2 tazas de Yogurt griego natural
  • 1 taza de hielo
  • 4 cucharaditas de almendra fileteadas tostadas, para decorar

Preparación

Licúa todos los ingredientes en la licuadora hasta tener una mezcla homogénea.
Sirve en un vaso y decora con almendras fileteadas.

PRESENTACIÓN

Decora con almendras fileteadas.

TIPS

Agrega un poquito de leche si no lo quieres tan espeso.

¿Cocinaste esta receta?

Imprimir receta de:

Información nutricional
* Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
Calorías
391
kcal
20%
Carbohidratos
57.6
g
19%
Proteínas
14.3
g
29%
Lípidos
15.8
g
24%
Fibra dietética
13.0
g
26%
Azúcares
36.1
g
40%
Colesterol
2.8
mg
0.9%
Esha
Califica esta receta
Calificaciones (1)
Delmy Susana Gonzalez
17/05/2019 16:10:04
Buenísimo

Suscríbete al news de kiwi y recibe recetas originales de temporada, menús y mucho más cada semana en tu inbox.

Enviar
PUBLICIDAD
PUBLICIDAD
PUBLICIDAD