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Receta

Smoothie de Naranja y Toronja

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Esta receta es recomendable para un día muy caluroso y de verano, ya que es muy fresca por la deliciosa combinación de la naranja y la toronja con hielo.

Ingredientes

4 porciones
  • 5 naranjas
  • 3 toronjas
  • hielos

    Preparación

    Exprime las naranjas y las toronjas.
    Vierte el jugo a la licuadora y agrega hielo.
    Bate a modo mix por 2 minutos.
    Sirve en tu vaso y disfrútalo.

    TIPS

    Refrigéralo para tenerlo más frío.

    ¿Cocinaste esta receta?

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    Información nutricional
    * Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
    Calorías
    216
    kcal
    11%
    Carbohidratos
    54.2
    g
    18%
    Proteínas
    4.3
    g
    8.6%
    Lípidos
    0.6
    g
    0.9%
    Fibra dietética
    9.6
    g
    19%
    Azúcares
    44.6
    g
    50%
    Colesterol
    0.0
    mg
    0.0%
    Esha
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