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Tania Ortiz


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Receta de Smoothie de Sandía y Manzana
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Receta

Smoothie de Sandía y Manzana

60 minutos
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Con esta receta podrás preparar un delicioso smoothie de sandía y manzana, una bebida fresca y saludable.
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Smoothie de Sandía y Manzana
Con esta receta podrás preparar un delicioso smoothie de sandía y manzana, una bebida fresca y saludable.

Ingredientes

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  • 4 tazas de sandía
  • 3 tazas de jugo de manzana
  • 3 tazas de hielo en cubos
  • 1 ramita de menta
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Smoothie de Sandía y Manzana

Preparación

Cortar la sandía en cubos. Licuar junto con el jugo de manzana hasta obtener un puré. Agregar el hielo y licuar nuevamente hasta obtener una mezcla uniforme.
¡A disfrutar!
Tania

Tania Ortiz


TIPS

"Con esta receta podrás preparar un delicioso smoothie de sandía y manzana, una bebida fresca y saludable."

PRESENTACIÓN

"Se puede decorar con una ramita de menta."

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL - Smoothie de Sandía y Manzana

*Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.

Calorías
162
kcal
8.1%
162 kcal
Carbohidratos
41.9
g
14%
41.9 g
Proteínas
1.5
g
3.0%
1.5 g
Lípidos
0.4
g
0.6%
0.4 g
Fibra dietética
1.0
g
2.0%
1.0 g
Azúcares
38.5
g
43%
38.5 g
Colesterol
0.0
mg
0.0%
0.0 mg
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