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Laura Gonzalez

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Receta de Smothie de Blueberry y Té Verde
Receta

Smothie de Blueberry y Té Verde

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Smoothie de blueberries y té verde que aporta 50 calorias, 0 g de grasa, 13 g carbohidratos, 0 mg sodio, 1 g fibra.
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Ingredientes

2 porciones
  • 1/2 tazas de blueberry congelada
  • 1 cucharada de néctar de agave
  • 2 tazas de té verde, a tempreratura ambiente

Preparación

Divide las blueberries en compartimentos de un recipiente para hacer cubos de hilo, agrega el té verde y congelalos.
Una vez congelados, poner en la licuadora con el nectar de agave y mezclar hasta que tenga textura de pure.

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Información nutricional
* Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
Por el momento esta receta no cuenta con los datos de la Información Nutricional.
Información por porción de 100gr., proporcionada por USDA
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Raquel Galicia Sanchez
06/06/2013 20:29:33
excelente ninguna

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