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Receta de Smothie de Blueberry y Té Verde
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Smothie de Blueberry y Té Verde

300 minutos
Baja
porciones 2
1
Smoothie de blueberries y té verde que aporta 50 calorias, 0 g de grasa, 13 g carbohidratos, 0 mg sodio, 1 g fibra.
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Smothie de Blueberry y Té Verde
Smoothie de blueberries y té verde que aporta 50 calorias, 0 g de grasa, 13 g carbohidratos, 0 mg sodio, 1 g fibra.

Ingredientes

  • 1/2 taza de blueberry congelada
  • 1 cucharada de néctar de agave
  • 2 tazas de té verde a tempreratura ambiente

Preparación

Divide las blueberries en compartimentos de un recipiente para hacer cubos de hilo, agrega el té verde y congelalos.
Una vez congelados, poner en la licuadora con el nectar de agave y mezclar hasta que tenga textura de pure.

TIPS

Smoothie de blueberries y té verde que aporta 50 calorias, 0 g de grasa, 13 g carbohidratos, 0 mg sodio, 1 g fibra.

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Información nutricional
* Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
Calorías
61.7
kcal
3.1%
Carbohidratos
15.7
g
5.2%
Proteínas
0.4
g
0.9%
Lípidos
0.4
g
0.7%
Fibra dietética
1.8
g
3.6%
Azúcares
13.5
g
15%
Colesterol
0.0
mg
0.0%
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Calificaciones (1)
Raquel Galicia Sanchez
2013-06-06T20:29:33.00-06
excelente ninguna
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