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Laura Gonzalez

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Receta de Smothie de Blueberry y Té Verde
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Receta de Smothie de Blueberry y Té Verde
Receta
1

Smothie de Blueberry y Té Verde

300 minutos
Baja
2 porciones
1
Smoothie de blueberries y té verde que aporta 50 calorias, 0 g de grasa, 13 g carbohidratos, 0 mg sodio, 1 g fibra.

Ingredientes

  • 1/2 taza de blueberry congelada
  • 1 cucharada de néctar de agave
  • 2 tazas de té verde a tempreratura ambiente

    Preparación

    Divide las blueberries en compartimentos de un recipiente para hacer cubos de hilo, agrega el té verde y congelalos.
    Una vez congelados, poner en la licuadora con el nectar de agave y mezclar hasta que tenga textura de pure.

    ¿Cocinaste esta receta?

    Información nutricional
    * Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
    Calorías
    61.7
    kcal
    3.1%
    Carbohidratos
    15.7
    g
    5.2%
    Proteínas
    0.4
    g
    0.9%
    Lípidos
    0.4
    g
    0.7%
    Fibra dietética
    1.8
    g
    3.6%
    Azúcares
    13.5
    g
    15%
    Colesterol
    0.0
    mg
    0.0%
    Califica esta Receta.
    Calificaciones (1)
    Raquel Galicia Sanchez
    2013-06-06T20:29:33.00-06
    excelente ninguna
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