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Laura Gonzalez

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Receta de Smothie de Mango y Coco
Receta

Smothie de Mango y Coco

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Rico smoothie de mango y coco. Delicioso para cualquier temporada y además, tendrás solo 159 calorias, 1 g de grasas saturadas; 39 g carbohidratos, 3 g de proteina y 6 g de fibra.
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Ingredientes

2 porciones
  • 2 tazas de mango, maduro picado
  • 2 tazas de jugo de limón, fresco
  • 2 tazas de agua de coco sin azúcar, o endulzantes

Preparación

Licua todos los ingredientes en la licuadora.

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Información nutricional

Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
Energía
30.2
kcal
1.51%
Carbohidrato, por diferencia
8
g
2.67%
Proteína
0.4
g
0.8%
Lípido total (grasa)
0.2
g
0.31%
100
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