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Receta de Agua de Horchata de Avena
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Receta
1

Agua de Horchata de Avena

21 minutos
Baja
5 porciones
3
Prepara esta rica receta de agua de horchata de avena, es refrescante y saludable, además es económica. Es perfecta para los días de calor y a todos en casa les fascinará.

Ingredientes

  • 2 litros de agua
  • al gusto de azúcar
  • 2 1/2| tazas de avenas
  • al gusto de canela en polvo
  • 1 cucharada de vainilla
  • al gusto de hielo

    Preparación

    Remoja el avena por 20 minutos y enjuágala.
    Licúa un poco de agua, el avena, azúcar, la vainilla y la canela.
    En una jarra coloca la mezcla de avena, hielos y el resto del agua. Sirve.

    TIPS

    Compra avena en hojuelas es más saludable.

    ¿Cocinaste esta receta?

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    Información nutricional
    * Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
    Calorías
    476
    kcal
    24%
    Carbohidratos
    84.7
    g
    28%
    Proteínas
    15.6
    g
    31%
    Lípidos
    9.4
    g
    14%
    Fibra dietética
    12.5
    g
    25%
    Azúcares
    3.4
    g
    3.8%
    Colesterol
    0.0
    mg
    0.0%
    Califica esta Receta.
    Calificaciones (3)
    Jimena Huesca
    2018-03-15T17:53:00.00-06
    Riquísima!
    mary cervantes
    2017-04-07T17:18:00.00-06
    hola si juan la remojas y luego la enjuagas y se tambien se muele en crudo... saludos
    Juan Cruz
    2017-04-05T00:57:49.00-06
    Haré ésta rica agua. sólo tengo una pregunta la avena se remoja y luego se enjuaga? y se muele en crudo?
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