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Receta de Agua de Lechuga  con Pepino
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Agua de Lechuga con Pepino

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Ideal para la temporada de calor, ya que necesitamos hidratarnos constantemente. Por eso traigo está excelente receta para estas fechas.Además de relajarnos naturalmente con la lechuga nos ayuda a refrescarnos.
Adriana

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Agua de Lechuga con Pepino
Ideal para la temporada de calor, ya que necesitamos hidratarnos constantemente. Por eso traigo está excelente receta para estas fechas.Además de relajarnos naturalmente con la lechuga nos ayuda a refrescarnos.

Ingredientes

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  • 1 pieza de lechuga romana
  • 1 pieza de pepino
  • 4 piezas de limón
  • 2 litros de agua
  • al gusto de endulzante sin calorías o el que más te guste
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Agua de Lechuga con Pepino

Preparación

Desinfecta las hojas de lechuga.
Corta el pepino. Quita las semillas.
Licúa el jugo de los limones, con la lechuga, el pepino, endulzante y el agua.
Sirve en un vaso con hielo al gusto.
Adriana

Adriana Diaz


TIPS

"Al cortar los pepinos no te olvides de frotar sus extremos , ya que se reduce significativamente la probabilidad de que el pepino amargue, po que se eliminan las zonas con mayor concentración de cucurbitacina."

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL - Agua de Lechuga con Pepino

*Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.

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