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Receta de Agua de Lechuga  con Pepino
Receta

Agua de Lechuga con Pepino

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Ideal para la temporada de calor, ya que necesitamos hidratarnos constantemente. Por eso traigo está excelente receta para estas fechas. Además de relajarnos naturalmente con la lechuga nos ayuda a refrescarnos.

Ingredientes

6 porciones
  • 1 lechuga romana
  • 1 pepino
  • 4 limones
  • 2 litros de agua
  • al gusto de endulzante sin calorías, o el que más te guste

Preparación

Desinfecta las hojas de lechuga.
Corta el pepino. Quita las semillas.
Licúa el jugo de los limones, con la lechuga, el pepino, endulzante y el agua.
Sirve en un vaso con hielo al gusto.

TIPS

Al cortar los pepinos no te olvides de frotar sus extremos , ya que se reduce significativamente la probabilidad de que el pepino amargue, po que se eliminan las zonas con mayor concentración de cucurbitacina.

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Información nutricional
* Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
Por el momento esta receta no cuenta con los datos de la Información Nutricional.
Información por porción de 100gr., proporcionada por USDA
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Calificaciones (2)
Marisol Franco
23/08/2019 17:08:43
Parece ser muy sencilla , deliciosa y creo q me podría ayudar a perder un poco de peso
Marina Esparza
09/04/2019 22:23:05
Muy Rica.

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