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Melissa Veytia

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Receta de  Agua Fresca de Limón con Chía
Receta

Agua Fresca de Limón con Chía

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Una sencilla forma de consumir y aportar hierro, antioxidantes, omegas y fibra al cuerpo es prepararte una rica y refrescante agua de limón verde con chía con un ligero toque dulce de azúcar. ¡No dejes de preparar esta clásica agua fresca!
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Ingredientes

8 porciones
  • 8 tazas de agua
  • 15 piezas de limón para exprimir el jugo
  • 1 taza de azúcar
  • 1/8 de taza de chía
  • al gusto de hielo
  • 8 piezas de limón cortado en rodajas

    Preparación

    En una jarra vierte el agua, exprime los limones y mezcla con el azúcar y la chía hasta incorporar. Agrega rodajas de limón y deja reposar unos minutos para que la chía se hidrate.
    Agrega hielos y disfruta.

    PRESENTACIÓN

    Sirve tu agua con rodajas de limón verde y hielos.

    TIPS

    La chía es muy buena para que la tomes en agua o la comas ya que produce saciedad en el estómago y te ayuda a comer menos.

    ¿Cocinaste esta receta?

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    Información nutricional
    * Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
    Calorías
    122
    kcal
    6.1%
    Carbohidratos
    32.8
    g
    11%
    Proteínas
    0.8
    g
    1.6%
    Lípidos
    1.3
    g
    2.0%
    Fibra dietética
    1.6
    g
    3.1%
    Azúcares
    31.3
    g
    35%
    Colesterol
    0.0
    mg
    0.0%
    Esha
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