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Melissa Veytia

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Receta de  Agua Fresca de Limón con Chía
Receta

Agua Fresca de Limón con Chía

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Una sencilla forma de consumir y aportar hierro, antioxidantes, omegas y fibra al cuerpo es prepararte una rica y refrescante agua de limón verde con chía con un ligero toque dulce de azúcar. ¡No dejes de preparar esta clásica agua fresca!
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Ingredientes

8 porciones
  • 8 tazas de agua
  • 15 limones, para exprimir el jugo
  • 1 taza de azúcar
  • 1/8 tazas de chía
  • al gusto de hielo
  • 8 limones, cortado en rodajas

Preparación

En una jarra vierte el agua, exprime los limones y mezcla con el azúcar y la chía hasta incorporar. Agrega rodajas de limón y deja reposar unos minutos para que la chía se hidrate.
Agrega hielos y disfruta.

PRESENTACIÓN

Sirve tu agua con rodajas de limón verde y hielos.

TIPS

La chía es muy buena para que la tomes en agua o la comas ya que produce saciedad en el estómago y te ayuda a comer menos.

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Información nutricional
* Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
Por el momento esta receta no cuenta con los datos de la Información Nutricional.
Información por porción de 100gr., proporcionada por USDA
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