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Sophia Rivera

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6 Jugos Detox

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Todos los días estamos en contacto con toxinas los cuales impiden que nuestro organismo funcione de manera correcta, por eso creamos para ti 6 jugos que te ayudarán a mantener un equilibrio y obtener los nutrientes necesarios. Prepara estos deliciosos y coloridos jugos détox y desintoxícate en tan solo un día.
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Ingredientes

1 porción
  • 1/4 de jengibre
  • 1 limón amarillo
  • 1/2 taza de kale Verde quema grasa
  • 1/2 taza de espinaca Verde quema grasa
  • 1/4 de manojo de perejil Verde quema grasa
  • 1 manzana Verde quema grasa
  • 2 apios tallos Verde quema grasa
  • 1/4 de pepino Verde quema grasa
  • 1/8 de jengibre Verde quema grasa
  • 2 limones Verde quema grasa
  • 1/2 pepino Verde hidratante
  • 1 taza de espinaca Verde hidratante
  • 1 manzana Verde hidratante
  • 1 limón Verde hidratante
  • 1 taza de agua de coco Verde hidratante
  • 1 taza de piña Amarillo Energizante
  • 1 manzana Amarillo Energizante
  • 1 rama de menta Amarillo Energizante
  • 1 chile serrano Amarillo Energizante
  • 2 limones Amarillo Energizante
  • 1 betabel Rojo revitalizante
  • 1 manzana Rojo revitalizante
  • 1 zanahoria Rojo revitalizante
  • 1/4 de jengibre Rojo revitalizante
  • 2 limones Rojo revitalizante
  • 1 taza de toronja Naranja anti antojos
  • 1 taza de naranja Naranja anti antojos
  • 1/4 de cucharada de pimienta cayena Naranja anti antojos
  • 1 taza de leche de almendra Postre saludable
  • 1 cucharadita de canela Postre saludable
  • 1 cucharadita de vainilla Postre saludable
  • 1 pizca de sal Postre saludable
  • 1/4 de taza de dátil sin hueso Postre saludable

Preparación

Coloca los ingredientes de cada jugo en un extractor para jugo y procesa. Vierte en un vaso, si es necesario agrega un poco de agua para aligerar.

PRESENTACIÓN

Sirve en un vaso grande o termo para transportar.

TIPS

El shot de jengibre con limón lo debes tomar en ayunas a primera hora del día. Activará tu sistema digestivo y acelerará tu metabolismo, además de que cuenta con alto contenido en vitamina C.

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Información nutricional
* Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
Calorías
782
kcal
39%
Carbohidratos
180
g
60%
Proteínas
25.0
g
50%
Lípidos
6.3
g
9.7%
Fibra dietética
29.7
g
59%
Azúcares
129
g
144%
Colesterol
0.0
mg
0.0%
Esha
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Calificaciones (52)
Paloma Carreón
11/12/2019 10:07:00
Hola. Yo sabia que la miel no se puede mezclar en otros trastes que no sea vidrio, que porque pierde su propiedad.
moon villat
02/10/2019 09:06:01
Excelente
Citlali CM
05/09/2019 07:25:37
Hola! Hace unos meses hice un detox de tres dias. De aquí saqué las recetas para los jugos pero ya no está 😫 crees que puedan volver a subirla?
Ariana Reyes
05/07/2019 03:43:12
Los jugos en que orden se toman?
Gabriela López Rivas
02/06/2019 08:51:26
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