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Sophia Rivera

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Receta

Jugo Detox

15 min
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Prueba este jugo detox y limpia tu cuerpo. Queda delicioso y es muy bueno para desintoxicarte.
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Ingredientes

1 porción
  • 2 naranjas
  • 4 ciruela pasa
  • 1 1/2 cucharadas de linaza molida
  • 1 pera
  • 1 taza de agua
  • 2 limones

    Preparación

    Remoja las 4 ciruelas pasa en una taza de agua por 5 horas aproximadamente.
    Corta la pera en cubos.
    Exprime el jugo de las naranjas y de los limones en la licuadora. Añade los cubos de pera junto con las ciruelas pasa y la mitad del agua donde las remojaste.
    Agrega la linaza y licúa hasta hacer la mezcla homogénea.
    Servir.

    TIPS

    Tomar en ayunas, una vez por semana.

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    Información nutricional
    * Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
    Calorías
    609
    kcal
    30%
    Carbohidratos
    144
    g
    48%
    Proteínas
    13.9
    g
    28%
    Lípidos
    8.6
    g
    13%
    Fibra dietética
    33.3
    g
    67%
    Azúcares
    82.4
    g
    92%
    Colesterol
    0.0
    mg
    0.0%
    Esha
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