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Annabell Bori

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Receta de Jugo Especial para Vientre Plano
Receta

Jugo Especial para Vientre Plano

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Delicioso jugo fresco y natural para un vientre plano. Tómalo diariamente para mejores resultados. Es importante que sólo lo consumas por las mañanas, nunca después de las 12 del día.
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Ingredientes

4 porciones
  • 500 gramos de uva rojas
  • 3 pepinos grandes
  • 150 gramos de piña
  • 5 ramas de apio

Preparación

Lava y desinfecta todas las frutas y verduras.
Separa las uvas de la rama, pela los pepinos, corta los extremos de los apios, pela la piña.
Licua todos los ingredientes.
Revuelve bien.
Cuela con un colador muy fino.

PRESENTACIÓN

Servir fresco en un vaso de vidrio, o llévalo a donde quieras en una cantimplora. Te recomiendo hacerlo el mismo día, pues va perdiendo propiedades a lo largo del día.

TIPS

Puedes colarlo con una media NUEVA y te quedará una textura increíble! También puedes usar una manta de cielo. No agregues agua pues al ser un jugo requieres de todo el concentrado directo de las frutas y verduras.

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Información nutricional
* Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
Calorías
116
kcal
5.8%
Carbohidratos
30.5
g
10%
Proteínas
1.8
g
3.7%
Lípidos
1.2
g
1.8%
Fibra dietética
1.7
g
3.4%
Azúcares
26.7
g
30%
Colesterol
0.0
mg
0.0%
Esha
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Calificaciones (32)
Chema Aja
06/08/2019 12:13:50
Y para bajar de peso que recomiendas
Vianca Iliana
08/04/2019 20:46:32
Cada cuánto se toma el jugo?
Dana Cooc
21/03/2019 20:49:02
Puede llevar espinacas???
Meydi López
18/02/2019 10:26:42
Hola buenas me gustaría bajar de peso ha que en esta fechas estoy pesando casi las 200lbs e subido mucho de peso antes pesaba135 pero necesito bajar de peso que batido me recomiendan
Blanca Espinosa Luna
05/10/2018 11:58:48
Gracias por esta receta
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