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Annabell Bori

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Receta de Jugo Especial para Vientre Plano
Receta

Jugo Especial para Vientre Plano

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Delicioso jugo fresco y natural para un vientre plano. Tómalo diariamente para mejores resultados. Es importante que sólo lo consumas por las mañanas, nunca después de las 12 del día.
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Ingredientes

4 porciones
  • 500 gramos de uva rojas
  • 3 pepinos grandes
  • 150 gramos de piña
  • 5 ramas de apio

    Preparación

    Lava y desinfecta todas las frutas y verduras.
    Separa las uvas de la rama, pela los pepinos, corta los extremos de los apios, pela la piña.
    Licua todos los ingredientes.
    Revuelve bien.
    Cuela con un colador muy fino.

    PRESENTACIÓN

    Servir fresco en un vaso de vidrio, o llévalo a donde quieras en una cantimplora. Te recomiendo hacerlo el mismo día, pues va perdiendo propiedades a lo largo del día.

    TIPS

    Puedes colarlo con una media NUEVA y te quedará una textura increíble! También puedes usar una manta de cielo. No agregues agua pues al ser un jugo requieres de todo el concentrado directo de las frutas y verduras.

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    Información nutricional
    * Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
    Calorías
    116
    kcal
    5.8%
    Carbohidratos
    30.5
    g
    10%
    Proteínas
    1.8
    g
    3.7%
    Lípidos
    1.2
    g
    1.8%
    Fibra dietética
    1.7
    g
    3.4%
    Azúcares
    26.7
    g
    30%
    Colesterol
    0.0
    mg
    0.0%
    Esha
    Califica esta receta
    Calificaciones (32)
    Chema Aja
    06/08/2019 12:13:50
    Y para bajar de peso que recomiendas
    Vianca Iliana
    08/04/2019 20:46:32
    Cada cuánto se toma el jugo?
    Dana Cooc
    21/03/2019 20:49:02
    Puede llevar espinacas???
    Meydi López
    18/02/2019 10:26:42
    Hola buenas me gustaría bajar de peso ha que en esta fechas estoy pesando casi las 200lbs e subido mucho de peso antes pesaba135 pero necesito bajar de peso que batido me recomiendan
    Blanca Espinosa Luna
    05/10/2018 11:58:48
    Gracias por esta receta
    Ver más

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