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Uma S.

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Receta

Jugo Nutritivo

10 minutos
Baja
2 porciones
1
Jugo nutritivo con vitaminas, perfecto para tomarlo en la mañana. Es una receta de un rico jugo de frutas frescas, que no te lleva más de 10 minutos prepararlo. ¡Inicia tu mañana con un alimento saludable!

Ingredientes

  • 2 piezas de limón
  • 500 gramos de fresa
  • 2 manzanas
  • 2 naranjas
  • 1 taza de agua

    Preparación

    Pon las fresas, las manzanas, azúcar y jugo de las naranjas en una licuadora y muelelo. Despues agrega jugo de los limones y batelo, listo.

    PRESENTACIÓN

    Puedes colocar una fresa en el borde del vaso.

    TIPS

    Si lo prefieres como un smothie, agrégale hielos.

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    Información nutricional
    * Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
    Calorías
    316
    kcal
    16%
    Carbohidratos
    81.3
    g
    27%
    Proteínas
    3.8
    g
    7.6%
    Lípidos
    1.0
    g
    1.5%
    Fibra dietética
    18.5
    g
    37%
    Azúcares
    59.2
    g
    66%
    Colesterol
    0.0
    mg
    0.0%
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