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Manuel Alvarez
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Receta de Jugo para Diabeticos
Receta

Jugo para Diabeticos

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Los jugos de verduras contienen excelentes cantidades de fibra, que ayudan en la digestión apropiada y el tratamiento del estreñimiento. Estos jugos también ayudan a mantener el nivel normal de azúcar, prueba este jugo para diabeticos y cuida tu salud!
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Ingredientes

2 porciones
  • 2 tazas de espinaca
  • 1/2 manzanas
  • 1/2 aguacates
  • 1 taza de leche de almendra, sin azúcar
  • 3 cucharadas de yogur griego
  • 1 linaza
  • 1 cucharadita de vainilla líquida

Preparación

Lava los vegetales, quita las semillas de las manzanas.
Licúa las espinacas con la manzana, el aguacate, la leche de almendras, el yogurt griego, la vainilla y las semillas de linaza.

TIPS

Puedes agregar 1/2 taza de hielo antes de licuar.

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Información nutricional
* Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
Por el momento esta receta no cuenta con los datos de la Información Nutricional.
Información por porción de 100gr., proporcionada por USDA
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Calificaciones (5)
Cruzita Valencia
01/02/2020 10:34:55
Muy bueno me encantó
Alma Tamez
30/09/2017 18:42:02
Muy bueno
Lorena Sánchez
22/09/2016 15:22:49
A través de iOS Como calculan el valor nutricional??
betzaida cardona
14/01/2016 19:48:37
Betzaida Se le podria anadir alguna nuez o almendra para el omega 3
Concepción Cetz Alamilla
04/12/2015 09:29:18
A través de Android Bueno

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