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Receta de Sweet Greens
Receta

Sweet Greens

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El jugo verde es la manera más inteligente de consumir tus “greens del día”. Sus beneficios son infinitos: alcaliniza el PH, ayuda a quemar grasa, ayuda a desintoxicar el hígado, la clorofila de las hojas verdes purifica la sangre, aporta una cantidad enorme de calcio, hierro y vitaminas. La regla es siempre tomarlo en ayunas, y no usar más de una fruta.
Conoce más sobre Detox Juice Heaven

Ingredientes

2 porciones
  • 1 manzana verde
  • 1 1/2 pepino
  • 5 hojas de berza o kale (con tallo)
  • 8 hojas de lechuga romana
  • 1 1/2 tazas de espinacas
  • 1/2 limón (el jugo)

    Preparación

    Licúe todos los ingredientes.
    Sirva inmediatamente y disfrute.

    ¿Cocinaste esta receta?

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    Información nutricional
    * Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
    Calorías
    134
    kcal
    6.7%
    Carbohidratos
    32.7
    g
    11%
    Proteínas
    6.4
    g
    13%
    Lípidos
    0.8
    g
    1.2%
    Fibra dietética
    9.8
    g
    20%
    Azúcares
    15.7
    g
    17%
    Colesterol
    0.0
    mg
    0.0%
    Esha
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    Calificaciones (8)
    Rocio Chávez
    20/08/2017 20:55:50
    Berza o kale la encuentran en HEB
    Maria Iliana Arcos
    10/09/2015 13:05:20
    Col rizada
    Maria Iliana Arcos
    10/09/2015 08:17:50
    Kale? Nadie confirma es es el kale o berzaa
    Gabriela Ochoa
    26/01/2015 14:31:08
    kale El kale es la col rizada
    Anónimo
    25/01/2015 22:56:18
    ???? que es el kale y el berza
    Ver más

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