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Receta de Sweet Greens
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Receta de Sweet Greens
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Sweet Greens

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El jugo verde es la manera más inteligente de consumir tus “greens del día”. Sus beneficios son infinitos: alcaliniza el PH, ayuda a quemar grasa, ayuda a desintoxicar el hígado, la clorofila de las hojas verdes purifica la sangre, aporta una cantidad enorme de calcio, hierro y vitaminas. La regla es siempre tomarlo en ayunas, y no usar más de una fruta.
Conoce más sobre Detox Juice Heaven

Ingredientes

2 porciones
  • 1 manzana verde
  • 1 1/2 pepinos
  • 5 hojas de berza, o kale (con tallo)
  • 8 hojas de lechuga romana
  • 1 1/2 tazas de espinaca
  • 1/2 limones, (el jugo)

Preparación

Licúe todos los ingredientes.
Sirva inmediatamente y disfrute.

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Información nutricional

Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
Energía
44.4
kcal
2.22%
Carbohidrato, por diferencia
11.3
g
3.77%
Proteína
0.7
g
1.4%
Lípido total (grasa)
0.3
g
0.46%
100
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Calificaciones (8)
Rocio Chávez
20/08/2017 20:55:50
Berza o kale la encuentran en HEB
Maria Iliana Arcos
10/09/2015 13:05:20
Col rizada
Maria Iliana Arcos
10/09/2015 08:17:50
Kale? Nadie confirma es es el kale o berzaa
Gabriela Ochoa
26/01/2015 14:31:08
kale El kale es la col rizada
Anónimo
25/01/2015 22:56:18
???? que es el kale y el berza
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