x
Manuel

Manuel Alvarez
ImagenReceta
1 fotos
x
Seleccionar Archivo


Validar Cancelar
1
Receta de Licuado de Durazno y Arándanos
Receta

Licuado de Durazno y Arándanos

10 min
10 min
Baja
15
Favoritos
Colecciones
Planeador
Lista Súper
Sube tu foto
Imprimir
Cremoso licuado para iniciar la mañana con lo mejor de la pirámide alimenticia. ¡Llénate de vitalidad!
Conoce más sobre Manuel Alvarez

Ingredientes

4 porciones
  • 500 mililitros de leche
  • 1 durazno maduro
  • 1/2 taza de yoghurt natural
  • 100 gramos de arándano

    Preparación

    En un vaso de licuadora mezcla la leche y el yogurt.
    Añade el durazno en cuartos (sin el hueso) y los arándanos. Mezcla hasta obtener una consistencia homogénea.
    Puedes agregar arándanos enteros al final.

    PRESENTACIÓN

    Decora con una rodaja de durazno al borde del vaso.

    ¿Cocinaste esta receta?

    Imprimir receta de:
    Información nutricional
    * Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
    Calorías
    55.9
    kcal
    2.8%
    Carbohidratos
    10.2
    g
    3.4%
    Proteínas
    2.1
    g
    4.2%
    Lípidos
    1.1
    g
    1.7%
    Fibra dietética
    2.2
    g
    4.3%
    Azúcares
    7.1
    g
    7.9%
    Colesterol
    4.6
    mg
    1.5%
    Esha
    Califica esta receta
    Calificaciones (0)
    Sé el primero en dar una calificación

    Suscríbete al news de kiwi y recibe recetas originales de temporada, menús y mucho más cada semana en tu inbox.

    Enviar
    PUBLICIDAD
    PUBLICIDAD
    PUBLICIDAD