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Receta de Licuado de Frambuesas
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Receta de Licuado de Frambuesas
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Helena Gómez

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Receta de Licuado de Frambuesas
Receta
2

Licuado de Frambuesas

10 minutos
Baja
1 porción
1
La frambuesa es deliciosa, rica en antioxidantes y perfecta para los licuados. Intenta hacer este riquísimo licuado que no te tomará nada de tiempo.
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Ingredientes

  • 2 tazas de leche de almendra o soya
  • 1 pieza de yoghurt de fresa individual
  • 1/3 de taza de frambuesa
  • 1 cucharadita de esencia de vainilla

    Preparación

    Vierte la leche dentro del vaso de la licuadora, añade el vasito de yogurt, las frambuesas y la esencia de vainilla.
    Licúa hasta obtener la consistencia que deseas, si quieres más cremosidad agrega más yogurt y si deseas menos espeso añade leche y hielos.
    Sirve de inmediato en vasos altos.

    PRESENTACIÓN

    Decora con frambuesas enteras o algún otro fruto rojo.

    ¿Cocinaste esta receta?

    Información nutricional
    * Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
    Calorías
    43.6
    kcal
    2.2%
    Carbohidratos
    10.0
    g
    3.3%
    Proteínas
    1.0
    g
    2.0%
    Lípidos
    0.5
    g
    0.8%
    Fibra dietética
    5.4
    g
    11%
    Azúcares
    3.7
    g
    4.1%
    Colesterol
    0.1
    mg
    0.0%
    Esha
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