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Receta de Licuado de Frutos Rojos con Jengibre
Receta

Licuado de Frutos Rojos con Jengibre

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Una combinación perfecta son los frutos rojos con el jengibre, recuerda tener cuidado con el sabor del jengibre ya que puede ser un poco fuerte.

Ingredientes

2 porciones
  • 2 tazas de fruto rojo congelados
  • 1/2 taza de agua
  • azúcares al gusto
  • hielos
  • 1 cucharadita de ralladura de limón
  • 2 cucharaditas de jengibre
  • 1 cucharadita de jugo de limón

    Preparación

    Licúa todos los ingredientes menos el hielo y la ralladura de limón.
    Cuela.
    Agrega los hielos y la ralladura y vuelve a licuar.

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    Información nutricional
    * Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
    Calorías
    107
    kcal
    5.4%
    Carbohidratos
    30.4
    g
    10%
    Proteínas
    1.8
    g
    3.6%
    Lípidos
    0.9
    g
    1.4%
    Fibra dietética
    7.1
    g
    14%
    Azúcares
    19.6
    g
    22%
    Colesterol
    0.0
    mg
    0.0%
    Esha
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    Calificaciones (1)
    Leny Perez Benitez
    02/10/2019 10:22:21
    Me gustó este licuado

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