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Melissa Veytia

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Receta

Licuado de Limón y Piña

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Fresca y rica receta de licuado de limón y piña, ideal para quemar toda la grasa y empezar el día con el pie derecho.
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Ingredientes

4 porciones
  • 500 mililitros de leche
  • 1 limón y la ralladura
  • 1 taza de helado de vainilla
  • 1 taza de piña en trozos

    Preparación

    Agrega la leche en la licuadora.
    Integra poco a poco el helado, el jugo del limón, una pizca de ralladura de limón y la piña.
    Licúa todo bien y sirve inmediatamente, disfruta.

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    Información nutricional
    * Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
    Calorías
    114
    kcal
    5.7%
    Carbohidratos
    20.1
    g
    6.7%
    Proteínas
    2.1
    g
    4.2%
    Lípidos
    4.1
    g
    6.3%
    Fibra dietética
    1.4
    g
    2.9%
    Azúcares
    15.1
    g
    17%
    Colesterol
    15.4
    mg
    5.1%
    Esha
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