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Receta de Licuado de Manzana y Avena
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Licuado de Manzana y Avena

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Dales lo mejor de ti a tus hijos con este licuado que los nutrirá y los llenará de energía. Para adultos también es genial, te ayudará a iniciar el día con una sonrisa.
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Licuado de Manzana y Avena
Dales lo mejor de ti a tus hijos con este licuado que los nutrirá y los llenará de energía. Para adultos también es genial, te ayudará a iniciar el día con una sonrisa.

Ingredientes

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  • 1/2 plátano maduro
  • 1 manzana pelada, sin corazón
  • 2 cucharadas soperas de avena
  • 2 tazas de leche de almendra de preferencia
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Licuado de Manzana y Avena

Preparación

Agrega los ingredientes a un vaso de licuadora.
Licúa hasta obtener la consistencia deseada.
Agrega hielos si deseas.
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TIPS

"Dales lo mejor de ti a tus hijos con este licuado que los nutrirá y los llenará de energía. Para adultos también es genial, te ayudará a iniciar el día con una sonrisa."

PRESENTACIÓN

"Decora con canela en polvo. "

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Calificaciones (12)
Jessica Guereca Briseño
2017-08-31T16:16:14.00-06
Delicioso!!
Holanda Garcia
2017-08-31T10:04:10.00-06
Exquisito licuado, ideal para iniciar la mañana
Anónimo
2016-01-15T20:11:03.00-06
Delix Le agregaría vainilla y canela molida .
Anónimo
2015-12-19T18:51:26.00-06
No se le llama Vatido Vatido es con una batidora y Vato se le llama a un mariguano
chela chela
2015-11-01T18:08:21.00-06
se mira delicioso es un licuado lleno se muchas vitaminas y muy delicioso
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INFORMACIÓN NUTRICIONAL - Licuado de Manzana y Avena

*Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.

Calorías
257
kcal
13%
257 kcal
Carbohidratos
55.2
g
18%
55.2 g
Proteínas
3.6
g
7.2%
3.6 g
Lípidos
3.9
g
6.0%
3.9 g
Fibra dietética
9.2
g
18%
9.2 g
Azúcares
34.4
g
38%
34.4 g
Colesterol
0.0
mg
0.0%
0.0 mg
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