x
ImagenReceta
Sophia

Sophia Rivera

PUBLICIDAD
2 fotos
Receta de Licuado de Manzana y Avena
Helena

Helena Gómez

Receta de Licuado de Manzana y Avena
Sophia

Sophia Rivera

x
Seleccionar Archivo


Validar Cancelar
Receta de Licuado de Manzana y Avena
Receta
2

Licuado de Manzana y Avena

20 minutos
Baja
2 porciones
13
Dales lo mejor de ti a tus hijos con este licuado que los nutrirá y los llenará de energía. Para adultos también es genial, te ayudará a iniciar el día con una sonrisa.
Conoce más sobre Sophia Rivera

Ingredientes

  • 1/2 plátano maduro
  • 1 manzana pelada, sin corazón
  • 2 cucharadas soperas de avena
  • 2 tazas de leche de almendra de preferencia

    Preparación

    Agrega los ingredientes a un vaso de licuadora.
    Licúa hasta obtener la consistencia deseada.
    Agrega hielos si deseas.

    PRESENTACIÓN

    Decora con canela en polvo.

    TIPS

    Añade unas gotitas de limón para darle un toquecito de acidez.

    ¿Cocinaste esta receta?

    Información nutricional
    * Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
    Calorías
    257
    kcal
    13%
    Carbohidratos
    55.2
    g
    18%
    Proteínas
    3.6
    g
    7.2%
    Lípidos
    3.9
    g
    6.0%
    Fibra dietética
    9.2
    g
    18%
    Azúcares
    34.4
    g
    38%
    Colesterol
    0.0
    mg
    0.0%
    Esha
    Califica esta Receta.
    Calificaciones (13)
    Claudia Rivera
    2018-12-05T06:35:05.00-06
    Lo preparé y estuvo delicioso!
    Jessica Guereca Briseño
    2017-08-31T16:16:14.00-06
    Delicioso!!
    Holanda Garcia
    2017-08-31T10:04:10.00-06
    Exquisito licuado, ideal para iniciar la mañana
    Anónimo
    2016-01-15T20:11:03.00-06
    Delix Le agregaría vainilla y canela molida .
    Anónimo
    2015-12-19T18:51:26.00-06
    No se le llama Vatido Vatido es con una batidora y Vato se le llama a un mariguano
    Ver más
    RECETAS SUGERIDAS

    Avena con Manzana

    0 Comentarios

    Avena con Manzanas y Miel

    2 Comentarios

    Galletas de Avena y Manzana

    0 Comentarios
    PUBLICIDAD
    PUBLICIDAD
    PUBLICIDAD