x
Sophia

Sophia Rivera

ImagenReceta
2 fotos
x
Seleccionar Archivo


Validar Cancelar
2
Receta de Licuado de Manzana y Avena
Receta

Licuado de Manzana y Avena

10 min
10 min
Baja
162
Favoritos
Colecciones
Planeador
Lista Súper
Sube tu foto
Imprimir
Dales lo mejor de ti a tus hijos con este licuado que los nutrirá y los llenará de energía. Para adultos también es genial, te ayudará a iniciar el día con una sonrisa.
Conoce más sobre Sophia Rivera

Ingredientes

2 porciones
  • 1/2 plátano maduro
  • 1 manzana pelada, sin corazón
  • 2 cucharadas soperas de avena
  • 2 tazas de leche de almendra de preferencia

Preparación

Agrega los ingredientes a un vaso de licuadora.
Licúa hasta obtener la consistencia deseada.
Agrega hielos si deseas.

PRESENTACIÓN

Decora con canela en polvo.

TIPS

Añade unas gotitas de limón para darle un toquecito de acidez.

¿Cocinaste esta receta?

Imprimir receta de:

Información nutricional
* Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
Calorías
257
kcal
13%
Carbohidratos
55.2
g
18%
Proteínas
3.6
g
7.2%
Lípidos
3.9
g
6.0%
Fibra dietética
9.2
g
18%
Azúcares
34.4
g
38%
Colesterol
0.0
mg
0.0%
Esha
Califica esta receta
Calificaciones (13)
Claudia Rivera
05/12/2018 06:35:05
Lo preparé y estuvo delicioso!
Jessica Guereca Briseño
31/08/2017 16:16:14
Delicioso!!
Holanda Garcia
31/08/2017 10:04:10
Exquisito licuado, ideal para iniciar la mañana
Anónimo
15/01/2016 20:11:03
Delix Le agregaría vainilla y canela molida .
Anónimo
19/12/2015 18:51:26
No se le llama Vatido Vatido es con una batidora y Vato se le llama a un mariguano
Ver más

Suscríbete al news de kiwi y recibe recetas originales de temporada, menús y mucho más cada semana en tu inbox.

Enviar
RECETAS SUGERIDAS
PUBLICIDAD
PUBLICIDAD
PUBLICIDAD