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Licuado de Plátano (sin grumos)

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Licuado de plátano sin grumos y con materiales que todos tienen en su casa. Es una bebida muy refrescante y que puede sustituir un desayuno.
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Ingredientes

1 porción
  • 1 vaso de leche de vaca, fría
  • 1 plátano
  • 1 cucharada de chocolate, en polvo
  • 1 cucharada de extracto de vainilla
  • 1/2 cucharadas de azúcar

Preparación

Parte el plátano en 4 trozos.
Pon todos los ingredientes en tu licuadora.
Mezcla por 1 minuto aproximadamente.

TIPS

De vez en cuando para la licuadora y mira la mescla

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Información nutricional
* Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
Información por porción de 100gr., proporcionada por USDA
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Danniel CA
14/04/2017 23:30:31
Muy weno

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