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Julia Soto

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Receta de Licuado Energético
Receta

Licuado Energético

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Este es un licuado para aquellos que debemos salir rápido de casa por las mañanas, para que no salgamos sin comer de nuestro hogar.
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Ingredientes

1 porción
  • 1 cucharada de cocoa en polvo
  • 1 cucharadita de amaranto
  • 1 vaso de leche de vaca

Preparación

Licuar todos los ingredientes juntos hasta que quede completamente líquido.
Servir en el vaso y listo.

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Información nutricional

Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
Energía
74.2
kcal
3.71%
Carbohidrato, por diferencia
7.2
g
2.4%
Proteína
3.9
g
7.8%
Lípido total (grasa)
4
g
6.15%
100
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Anónimo
06/02/2014 10:31:01
Que facil! Que facil y que rico se escucha ,antes tomaba uno parecido:)

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