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Julia Soto

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Receta de Licuado Energético
Receta

Licuado Energético

15 min
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Este es un licuado para aquellos que debemos salir rápido de casa por las mañanas, para que no salgamos sin comer de nuestro hogar.

Ingredientes

1 porción
  • 1 cucharada de cocoa en polvo
  • 1 cucharadita de amaranto
  • 1 vaso de leche

    Preparación

    Licuar todos los ingredientes juntos hasta que quede completamente líquido.
    Servir en el vaso y listo.

    ¿Cocinaste esta receta?

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    Información nutricional
    * Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
    Calorías
    60.6
    kcal
    3.0%
    Carbohidratos
    6.0
    g
    2.0%
    Proteínas
    3.0
    g
    6.1%
    Lípidos
    3.0
    g
    4.7%
    Fibra dietética
    3.0
    g
    6.0%
    Azúcares
    0.0
    g
    0.1%
    Colesterol
    0.1
    mg
    0.0%
    Esha
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    Calificaciones (1)
    Anónimo
    06/02/2014 10:31:01
    Que facil! Que facil y que rico se escucha ,antes tomaba uno parecido:)

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