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Receta de Licuado Energético de Huevo con Chocolate
Lynda

Lynda Cocinita

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Receta
1

Licuado Energético de Huevo con Chocolate

5 minutos
Baja
1 porción
1
Licuado cargado de nutrientes para bebés de 1 años 6 meses en adelante

Ingredientes

  • 1 huevo entero
  • 150 mililitros de leche
  • 1 cucharada sopera de azúcar
  • 1 cucharada sopera de chocolate en polvo
  • 1 cucharada sopera de cereal NESTUM Trigo con manzana y plátano

    Preparación

    En el vaso de la licuadora ponemos todos los ingredientes menos la leche
    En un recipiente pequeño pones a calentar la leche en la estufa, cuando haya hervido retiramos del fuego
    Encendemos la licuadora para mezclar los ingredientes antes colocados, y con la licuadora trabajando quitamos la pequeña tapa redonda que se encuentra en medio de la tapa de la licuadora, con PRECAUCION vamos echando la leche bien caliente y cuando esté tod incorporado apagamos el motor
    Servimos, dejamos entibiar un poco y ya está listo para beber

    TIPS

    Se pone la leche bien caliente en el licuado, para evitar que el huevo haga hilos y sea desagradable beberlo

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    Información nutricional
    * Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
    Calorías
    197
    kcal
    9.8%
    Carbohidratos
    27.8
    g
    9.3%
    Proteínas
    8.7
    g
    17%
    Lípidos
    6.2
    g
    9.6%
    Fibra dietética
    0.7
    g
    1.5%
    Azúcares
    17.9
    g
    20%
    Colesterol
    223
    mg
    74%
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