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Receta de Smoothie de Guayaba y Coco
Receta

Smoothie de Guayaba y Coco

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Un smoothie de guayaba y coco es rico en sabor además de ser rico en vitamina c por el contenido que tiene la guayaba.

Ingredientes

2 porciones
  • 4 guayabas
  • 1 cucharada de coco rallado
  • 2 rebanadas de piña
  • azúcares al gusto
  • 1/2 taza de agua de coco
  • hielos

    Preparación

    Licúa las guayabas con el jugo de piña.
    Cuela.
    Licúa con los demás ingredientes.

    ¿Cocinaste esta receta?

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    Información nutricional
    * Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
    Calorías
    269
    kcal
    13%
    Carbohidratos
    52.0
    g
    17%
    Proteínas
    9.3
    g
    19%
    Lípidos
    5.8
    g
    9.0%
    Fibra dietética
    19.7
    g
    39%
    Azúcares
    32.3
    g
    36%
    Colesterol
    0.0
    mg
    0.0%
    Esha
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    Calificaciones (2)
    Yocefyy BerHu
    13/08/2019 09:56:35
    Me gusto mucho, muy buena
    Anónimo
    17/06/2014 14:12:28
    muy refrescante especial para este calor

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