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Receta de Smoothie de Guayaba y Coco
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Smoothie de Guayaba y Coco

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Un smoothie de guayaba y coco es rico en sabor además de ser rico en vitamina c por el contenido que tiene la guayaba.
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Smoothie de Guayaba y Coco
Un smoothie de guayaba y coco es rico en sabor además de ser rico en vitamina c por el contenido que tiene la guayaba.

Ingredientes

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  • 4 guayabas
  • 1 cucharada de coco rallado
  • 2 rebanadas de piña
  • azúcares al gusto
  • 1/2 taza de agua de coco
  • hielos
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Preparación

Licúa las guayabas con el jugo de piña.
Cuela.
Licúa con los demás ingredientes.

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Calificaciones (1)
Anónimo
2014-06-17T14:12:28.00-06
muy refrescante especial para este calor
INFORMACIÓN NUTRICIONAL - Smoothie de Guayaba y Coco

*Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.

Calorias
269
kcal
13%
269 kcal
Carbohidratos
52.0
g
17%
52.0 g
Proteinas
9.3
g
19%
9.3 g
Lípidos
5.8
g
9.0%
5.8 g
Fibra dietética
19.7
g
39%
19.7 g
Azúcares
32.3
g
36%
32.3 g
Colesterol
0.0
mg
0.0%
0.0 mg
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