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Smoothie de Piña y Naranja

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Delicioso smoothie de piña y naranja ideal para disfrutarlo en verano ya que es refrescante. Con esto fomentarás el consumo de frutas en tu familia.
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Smoothie de Piña y Naranja
Delicioso smoothie de piña y naranja ideal para disfrutarlo en verano ya que es refrescante. Con esto fomentarás el consumo de frutas en tu familia.

Ingredientes

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  • 10 naranjas dulces (de preferencia)
  • 1 rebanada de piña
  • 5 cucharaditas de azúcar
  • 5 hielos
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Smoothie de Piña y Naranja

Preparación

Exprime las naranjas sacando todo el jugo que se pueda.
Corta la piña sin espinas.
Junto con el azúcar, y los hielos hecha el jugo de naranja y la rebanada de piña a la licuadora y la pone al modo mix o smoothie.
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TIPS

"Delicioso smoothie de piña y naranja ideal para disfrutarlo en verano ya que es refrescante. Con esto fomentarás el consumo de frutas en tu familia."

PRESENTACIÓN

"Se puede servir en copa de trago corto decórelo con una rebanada de naranja o limón."

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL - Smoothie de Piña y Naranja

*Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.

Calorías
529
kcal
26%
529 kcal
Carbohidratos
132
g
44%
132 g
Proteínas
10.6
g
21%
10.6 g
Lípidos
1.3
g
2.0%
1.3 g
Fibra dietética
27.0
g
54%
27.0 g
Azúcares
105
g
117%
105 g
Colesterol
0.0
mg
0.0%
0.0 mg
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