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Berries Smoothie

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Este delicioso smoothie de moras mixtas es refrescante y delicioso. Lleno de beneficios para tu cuerpo y perfecto para empezar la mañana con la toda la energía.
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Ingredientes

2 porciones
  • 2 tazas de leche de vaca
  • 1/2 cucharadas de canela
  • 2 cucharadas de miel
  • 1/2 tazas de mora mixta, congelada
  • 2 cucharadas de chía
  • 1 cucharada de vainilla líquida

Preparación

Licúa todos los ingredientes, hasta obtener una mezcla homogénea. Sirve.

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Información nutricional

Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
Energía
98.7
kcal
4.94%
Carbohidrato, por diferencia
12.2
g
4.07%
Proteína
3.3
g
6.6%
Lípido total (grasa)
4
g
6.15%
100
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