x
Superama

Superama

ImagenReceta
1 fotos
x
Seleccionar Archivo


Validar Cancelar
1
Receta de Serie de Smoothies
Receta

Serie de Smoothies

30 mins
Baja
79
Favoritos
Colecciones
Planeador
Lista Súper
Sube tu foto
Imprimir
Deliciosas recetas de smoothies para comenzar el día de manera saludable. Un smoothie de frutas del bosque con plátano, jugo de naranja y yoghurt. Un smoothie de albahaca, yoghurt y limón. Y un smoothie de crema de cacahuate, plátano y yoghurt.
Conoce más sobre Superama

Ingredientes

6 porciones
  • 1 plátano, (SMOOTHIE DE FRUTAS DEL BOSQUE)
  • 2 tazas de fruto del bosque, congelados (SMOOTHIE DE FRUTAS DEL BOSQUE)
  • 1 taza de leche de vaca, (SMOOTHIE DE FRUTAS DEL BOSQUE)
  • 1/2 tazas de Yogurt Estilo Griego Con Miel Extra Special®, (SMOOTHIE DE FRUTAS DEL BOSQUE)
  • 1/2 tazas de jugo naranja, (SMOOTHIE DE FRUTAS DEL BOSQUE)
  • 2 cucharadas de miel, (SMOOTHIE DE FRUTAS DEL BOSQUE)
  • 1 1/4 tazas de Yogurt Estilo Griego Natural Extra Special®, (SMOOTHIE DE ALBAHACA Y LIMÓN)
  • 1 taza de albahaca, fresca (SMOOTHIE DE ALBAHACA Y LIMÓN)
  • 1 taza de azúcar, (SMOOTHIE DE ALBAHACA Y LIMÓN)
  • 1 1/2 cucharadas de ralladura de limón, (SMOOTHIE DE ALBAHACA Y LIMÓN)
  • 1 plátano, (SMOOTHIE DE CREMA DE CACAHUATE)
  • 1/4 tazas de Yogurt Estilo Griego Natural Extra Special®, (SMOOTHIE DE CREMA DE CACAHUATE)
  • 1 1/2 cucharadas de crema de cacahuate, (SMOOTHIE DE CREMA DE CACAHUATE)

Preparación

Smoothie de Frutas del Bosque- Mezclar en una batidora electrica todos los ingredientes y servir en vasos de vidrio.
Smoothie de Albahaca y Limón- Colocar en una olla 1 taza de agua, 1 taza de azúcar y la ralladura de limón y cocinar a fuego medio hasta lograr un hervor. Bajar el fuego y cocinar por 5 minutos más, permitir que se enfrie por 20 minutos. Mezclar en una batidora el yoghurt, la albahaca, el jarabe de limón y hielo. Servir en vasos de vidrio
Smoothie de Crema de Cacahuate- Mezclar en una batidora eléctrica todos los ingredientes y 1 taza de hielos. Servir en vasos de vidrio.

¿Cocinaste esta receta?

Imprimir receta de:

Información nutricional
* Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
Por el momento esta receta no cuenta con los datos de la Información Nutricional.
Información por porción de 100gr., proporcionada por USDA
Califica esta receta
Calificaciones (0)
Sé el primero en dar una calificación

Suscríbete al news de kiwi y recibe recetas originales de temporada, menús y mucho más cada semana en tu inbox.

Enviar
RECETAS SUGERIDAS
PUBLICIDAD
PUBLICIDAD
PUBLICIDAD