Superama

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Receta

Smoothie Arcoíris Tropical

15 minutos

Baja

6 porciones

Superama

En esta temporada de calor, comienza tu día con un colorido smoothie de yogurt con coco y distintas frutas tropicales que harán que te llenes de energía. Lo mejor de todo, es que este smoothie está lleno de vitaminas y minerales, por lo que es muy nutritivo.

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Ingredientes

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1 pieza de plátano
1/2 taza de Yogurt Extra Special® estilo griego con miel para el color morado
1/2 taza de zarzamora congelada, para el color morado
1 cucharada de almendra fileteada, para el color morado
1 taza de piña en cubos y congelada, para el color verde
1/2 taza de espinaca para el color verde
1/2 taza de Yogurt Extra Special® estilo griego natural
2 cucharadas de miel color verde
1 pieza de mango congelado para el color amarillo
1/2 taza de yogurt estilo griego con miel Extra Special® para el color amarillo
1 pieza de durazno para el color amarillo
4 cucharadas de leche de coco para el color amarillo
1 pieza de plátano congelado para el color naranja
1/2 taza de yogurt estilo griego natural Extra Special® para el color naranja
1/2 pieza de naranja en gajos, para el color naranja
1/2 pieza de mandarina en gajos, para el color naranja
1 cucharada de miel de agave para el color naranja
1/2 taza de fresa para el color rosa
1/2 taza de Yogurt Extra Special® estilo griego con frutos rojos para el color rosa
1/2 taza de frambuesa congelada, para el color rosa
1 cucharada de chía para el color rosa
6 piezas de brocheta frutas mixtas para decorar

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Preparación

Licúa todos los ingredientes de acuerdo al color del smoothie, hasta obtener una mezcla tersa y homogénea. Si es necesario puede agregar un poco de líquido.

Vierte las distintas mezclas en los vasos formando un arcoíris, comenzando con el color morado, seguido del verde, amarillo, naranja y rosa.

Decora con una brocheta de frutas mixtas.

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