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Receta de Smoothie de Banana y Fresa
Receta

Smoothie de Banana y Fresa

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Si no sabes qué desayunar, prueba este delicioso smoothie de banana y fresa, es ideal para dietas gracias a su bajo contenido calórico y su gran cantidad de nutrientes.¡Te llenará de energía toda la mañana!

Ingredientes

2 porciones
  • 1 plátano congelado
  • 4 fresas congelada
  • 1 taza de leche de almendra sabor vainilla
  • 2 tazas de hielo

Preparación

En la licuadora agrega todos los ingredientes.
Licúa hasta que todo este integrado y el batido quede espumoso.

PRESENTACIÓN

Sirve tu batido frío en un vaso bonito junto a fruta fresca para acompañar.

TIPS

Puedes cambiar la leche de almendras por otra leche vegetal.

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Información nutricional
* Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
Calorías
33.0
kcal
1.7%
Carbohidratos
4.4
g
1.5%
Proteínas
0.6
g
1.1%
Lípidos
1.4
g
2.1%
Fibra dietética
0.6
g
1.1%
Azúcares
3.9
g
4.3%
Colesterol
0.0
mg
0.0%
Esha
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