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Receta de Smoothie de Banana y Fresa
Receta

Smoothie de Banana y Fresa

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Si no sabes qué desayunar, prueba este delicioso smoothie de banana y fresa, es ideal para dietas gracias a su bajo contenido calórico y su gran cantidad de nutrientes.¡Te llenará de energía toda la mañana!

Ingredientes

2 porciones
  • 1 pieza de plátano congelado
  • 4 piezas de fresa congelada
  • 1 taza de leche de almendra sabor vainilla
  • 2 tazas de hielo

    Preparación

    En la licuadora agrega todos los ingredientes.
    Licúa hasta que todo este integrado y el batido quede espumoso.

    PRESENTACIÓN

    Sirve tu batido frío en un vaso bonito junto a fruta fresca para acompañar.

    TIPS

    Puedes cambiar la leche de almendras por otra leche vegetal.

    ¿Cocinaste esta receta?

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    Información nutricional
    * Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
    Calorías
    33.0
    kcal
    1.7%
    Carbohidratos
    4.4
    g
    1.5%
    Proteínas
    0.6
    g
    1.1%
    Lípidos
    1.4
    g
    2.1%
    Fibra dietética
    0.6
    g
    1.1%
    Azúcares
    3.9
    g
    4.3%
    Colesterol
    0.0
    mg
    0.0%
    Esha
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