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Receta de Smoothie de Cereal Alpen Original
Receta

Smoothie de Cereal Alpen Original

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La mezcla de cereal Alpen con almendras y avellanas y el sabor de las moras azules es simplemente perfecta. Prepára este rico smoothie y llénate de vitalidad.
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Ingredientes

2 porciones
  • 1/2 tazas de Cereal Alpen Original
  • 1 1/2 tazas de leche de almendra, avena o arroz
  • 2 manojos de espinaca
  • 1 plátano, congelado
  • 1 taza de mora azul, congelada
  • 2 cucharaditas de miel de abeja
  • hielos, al gusto

Preparación

Lave y desinfecte la espinaca.
Vierta en un procesador o en el vaso de la licuadora la leche, las moras y el plátano congelado. Añada la espinaca escurrida, licúe hasta integrar.
Añada el cereal, endulce con la miel de abeja. Agregue hielo al gusto, si quieres que esté frío solamente uno o dos hielos. O si lo prefiere 4 para obtener un frappé.

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Información nutricional
* Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
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Información por porción de 100gr., proporcionada por USDA
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