x
Sofía

Sofía Fernanda

ImagenReceta
0 fotos
x
Seleccionar Archivo


Validar Cancelar
Subir Foto
Receta

Smoothie de fresas

5 mins
Baja
4
Favoritos
Colecciones
Planeador
Lista Súper
Sube tu foto
Imprimir
El smoothie de fresa con arándano es delicioso, ligero y refrescante. Es una rica receta, perfecta para comenzar el día con mucha energía. Es ideal para un desayuno saludable y rápido.
Conoce más sobre Sofía Fernanda

Ingredientes

1 porción
  • 5 fresas
  • 1/2 tazas de arándano
  • 1 durazno
  • 1 cucharada de chia
  • 1 vaso de leche de vaca, puede ser agua

Preparación

Se pone el vaso de agua o leche en la juguera. Luego se ponen las frutillas, arándano, durazno y chía. Se mezcla todo y se sirve.

PRESENTACIÓN

Sirve en un vaso de cristal.

TIPS

Puedes sutituir los arándanos por pasas.

¿Cocinaste esta receta?

Imprimir receta de:

Información nutricional

Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
Energía
93.1
kcal
4.65%
Carbohidrato, por diferencia
18.8
g
6.27%
Proteína
1.8
g
3.6%
Lípido total (grasa)
2
g
3.08%
100
¿Quieres saber qué otros nutrientes tiene esta receta?
Proporcionado por USDA
Califica esta receta
Calificaciones (0)
Sé el primero en dar una calificación

Suscríbete al news de kiwi y recibe recetas originales de temporada, menús y mucho más cada semana en tu inbox.

Enviar
RECETAS SUGERIDAS

Smoothie de Mango y Coco Fácil

2 Comentarios

Smoothies 4 Ways

1 Comentarios

Smoothie de Pastel de Zanahoria

0 Comentarios
PUBLICIDAD
PUBLICIDAD
PUBLICIDAD