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Receta de Smoothie de Mango y Jengibre
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Smoothie de Mango y Jengibre

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Esta deliciosa bebida saludable hecha smoothie a base de Lipton® Té Negro, con mango congelado, un toque de jengibre y linaza, hará que sea refrescante y no podrás dejarla de tomar. Además de que va acompañada de frutos rojos enteros te va a encantar.
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Ingredientes

2 porciones
  • 1 taza de hielo
  • 1 taza de mango cortado en cubos y congelado
  • 1 Lipton Té Negro Limón®
  • 1 cucharada de jengibre pelado y en trozo
  • 2 cucharadas de linaza molida
  • 1/4 de taza de zarzamora
  • 1/4 de taza de frambuesa

Preparación

Agrega a la licuadora hielo, mango, Lipton Té Negro Limón®, jengibre y linaza. Licúa perfectamente bien hasta conseguir consistencia de smoothie.
Sirve en un vaso y decora con zarzamora y frambuesas.
Disfruta.

PRESENTACIÓN

Sirve la mezcla con frutos rojos arriba.

TIPS

Congela bien el mango para que la consistencia sea mejor.

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Información nutricional
* Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
Calorías
199
kcal
10.0%
Carbohidratos
35.4
g
12%
Proteínas
6.0
g
12%
Lípidos
6.3
g
9.7%
Fibra dietética
11.2
g
22%
Azúcares
19.8
g
22%
Colesterol
0.0
mg
0.0%
Esha
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