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Inés Miselem

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Receta de Smoothie de Yogurt y Fresa
Receta

Smoothie de Yogurt y Fresa

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Inicia tu mañana con este cremoso y práctico batido, lo tendrás listo en menos de 5 minutos. Tus hijos amarán que los sorprendas en el desayuno.
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Ingredientes

3 porciones
  • 1 vaso de leche de vaca
  • 300 mililitros de yoghurt de fresa
  • 1 taza de fresa, rebanadas
  • 1 plátano maduro
  • hielos

Preparación

Dentro de un vaso de licuadora agrega el plátano, rebanadas de fresa, el yogurt y la leche.
Mientras licuas agrega poco a poco los hielos, la cantidad dependerá de la consistencia que desees. Si te gusta frio solamente agrega 3, si prefieres que quede tipo frappé 6.
Sirve en vasos altos.

PRESENTACIÓN

Coloca en vasos de cristal y popotes.

TIPS

Utiliza yogurt natural si prefieres un sabor más neutro.

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Información nutricional
* Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
Por el momento esta receta no cuenta con los datos de la Información Nutricional.
Información por porción de 100gr., proporcionada por USDA
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Alfredo Uriel Pérez Ortiz
28/06/2019 22:59:16
Esta bien sabe muy rico y es saludable
Nora Caballero
13/11/2018 23:59:52
Estuvo muy rica, me hubiese gustado con dos cucharaditas de azúcar, para la próxima se la pondré. Muchas gracias por la receta!
Yaneth Torres Jimenez
10/07/2018 08:14:00
Delicioso 🤗😋

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