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Gabriela Morales

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Receta de Smoothie Verde
Receta

Smoothie Verde

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Este smoothie verde te ayudará a desintoxicarte por su alto contenido en fibra, además de tener un rico sabor. Prueba esta receta te encantará.
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Ingredientes

2 porciones
  • 1/2 tazas de leche de almendra
  • 1 taza de col rizada
  • 1 taza de espinaca
  • 1 manzana, en rebanadas con cáscara
  • 1 taza de frambuesa
  • 1 taza de hielo

Preparación

Licuar todos los ingredientes y servir.

TIPS

Asegurarse de que todos los ingredientes estén bien lavados y desinfectados.

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Información nutricional
* Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
Por el momento esta receta no cuenta con los datos de la Información Nutricional.
Información por porción de 100gr., proporcionada por USDA
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Dafne Ree
31/03/2016 22:40:57
En inglés le dicen kale, en Mexico tengo entendido que se les dice acelgas. Es una hoja grande verde obscuro con los bordes rizados
Dafne Ree
17/11/2015 23:41:07
A través de iOS Cuál es la col rizada ?
Liliana Jurado
15/01/2015 19:50:20
se me antoja Lo probareQ!!
maria lira
28/02/2014 14:15:20
Se antoja Lo hare muy pronto:)

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