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Gabriela Morales
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Receta de Smoothie Verde
Receta

Smoothie Verde

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Este smoothie verde te ayudará a desintoxicarte por su alto contenido en fibra, además de tener un rico sabor. Prueba esta receta te encantará.
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Ingredientes

2 porciones
  • 1/2 tazas de leche de almendra
  • 1 taza de col rizada
  • 1 taza de espinaca
  • 1 manzana, en rebanadas con cáscara
  • 1 taza de frambuesa
  • 1 taza de hielo

Preparación

Licuar todos los ingredientes y servir.

TIPS

Asegurarse de que todos los ingredientes estén bien lavados y desinfectados.

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Información nutricional
* Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
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Información por porción de 100gr., proporcionada por USDA
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Dafne Ree
31/03/2016 22:40:57
En inglés le dicen kale, en Mexico tengo entendido que se les dice acelgas. Es una hoja grande verde obscuro con los bordes rizados
Dafne Ree
17/11/2015 23:41:07
A través de iOS Cuál es la col rizada ?
Liliana Jurado
15/01/2015 19:50:20
se me antoja Lo probareQ!!
maria lira
28/02/2014 14:15:20
Se antoja Lo hare muy pronto:)

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